Së pari, shkuma e polistirenit të ekstruduar (XPS), e njohur gjithashtu si pllaka izoluese, është plotësisht jo-rezistente dhe nuk përputhet me kthesat e trupit. Kjo do të thotë që nëse fle me shkumë XPS- për një kohë të gjatë, mungesa e dizajnit ergonomik do të rezultojë në mbështetje joadekuate për pjesën e poshtme të shpinës dhe shpinës, duke çuar lehtësisht në dhimbje dhe dhimbje në bel, shpatulla dhe ije, dhe potencialisht edhe rritje të lodhjes. Ky është padyshim një problem i madh për ata që kërkojnë një përvojë të rehatshme gjumi.
Së dyti, si shkumë me qeliza të mbyllura-, shkuma XPS ka frymëmarrje jashtëzakonisht të dobët. Kjo do të thotë se gjumi direkt në shkumë XPS mund të shkaktojë lehtësisht mbytje dhe djersitje, duke çuar potencialisht në myk të lëkurës dhe alergji, të cilat janë të dëmshme për lëkurën dhe shëndetin e kyçeve. Këto probleme mund të përkeqësohen në mjedise me lagështi.
Sigurisht, e kuptoj që disa njerëz mund të marrin në konsideratë përdorimin e shkumës XPS si dyshek për shkak të kufizimeve buxhetore ose rrethanave të përkohshme si marrja me qira. Megjithatë, edhe kështu, unë nuk rekomandoj të fle direkt në shkumë XPS. Në vend të kësaj, unë sugjeroj ta përdorni atë si një shtresë dysheku të fortë, gjithmonë të veshur me një jastëk dyshek, dhe më pas, në varësi të preferencës personale, një dyshek të hollë me fije kokosi, një dyshek të hollë latex ose një jorgan të trashë pambuku. Kjo siguron një nivel të caktuar rehati duke minimizuar dëmin e mundshëm për trupin.
Kur bëhet fjalë për alternativa më të sigurta dhe më të rehatshme, ka opsione më të forta si dyshekët me fibra kokosi dhe opsione më të buta si dyshekët e hollë latex ose dyshekët me shkumë me densitet të lartë-. Këto materiale jo vetëm që ofrojnë dizajn më të mirë ergonomik, por gjithashtu ofrojnë frymëmarrje dhe rehati shumë më të lartë në krahasim me pllakat e polistirenit të ekstruduar (XPS).
